敏感肌＆アトピーである私は、頭皮に合うシャンプーが見つからないことに長年悩んできました。
「どのシャンプーを使っても頭皮がかゆい。」
「しっかり洗い流しているのに肌荒れがひどい。」
「髪は抜けるしフケは出るし、もう散々…。」
コンディションが最悪な自分の頭皮を見て、惨めな気分になるのはしょっちゅうでした。
そんな私も、自分に合うシャンプーのタイプがわかってきてからは悩みが激減！
今回は、敏感肌の私が実際に使っている頭皮に優しいシャンプー＆コンディショナーをご紹介したいと思います。
何度もリピートしているもの＆年単位で使っているものだけをピックアップしてみました！
Contents
超敏感肌の私でも使える！頭皮に優しいシャンプー
1,000円以下で売られているような市販のシャンプーでもれなく肌荒れを起こす私は、皮膚科で進められたシャンプーやサロン専売シャンプーをメインに使っています。
頭皮が落ち着いている時を見計らって様々なシャンプーに挑戦しているのですが、やはり合う合わないは如実に現れますね…。
使ってみて合わなかったシャンプーについては、肌荒れとは無縁の夫が無駄なく使ってくれています。
早速、今私が愛用している頭皮に優しいシャンプーのご紹介から始めます。
コンディションによって使い分けているので、ぜひ参考にしてみてください。
コラージュフルフル ネクストシャンプー
アトピー体質の方や、脂漏性湿疹にかかったことのある方は、聞いたことがあるのではないでしょうか。
皮膚科でも勧められることがある有名シャンプーです。
【送料無料＆品質管理が徹底している公式ショップからの購入がおすすめ！】
コラージュフルフルネクストシャンプーとの出会いは、今から6年ほど前。
当時某市販シャンプー（地肌環境を整えるという売り文句の有名シャンプーです）を使っていた私は、強烈な頭のかゆみとフケに悩んでいました。
じっとしていられないほどのかゆみに加え、抜け毛まで発生して、外に出かけるのが憂鬱で仕方ありませんでした。
そんな時、通院していた皮膚科ですすめられたフルフルシャンプー。
「シャンプーでそんなに変わるはずないでしょ…。」と半信半疑で使ってみたところ、徐々にフケとかゆみが抑えられていくのを感じました。
青いキャップのさらさらタイプ、赤いキャップのしっとりタイプの2種類がありますが、髪の長い私はしっとりタイプを愛用しています。
デミ ミレアムシャンプー
コスパ良し＆頭皮に優しい！と、評判のミレアムシャンプー。セット買いがお得です。
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デミ ミレアム シャンプー 800ml ＆ コンディショナー 800g 【送料無料】【DE】 DEMI 価格:2,720円 |
ミレアムシャンプーのテクスチャーは、かなりシャバシャバ系。
軽く手のひらで泡立ててからでないと、頭に持って行く前にこぼれてしまいそうになるほどの粘性のなさです。
ただ、大容量＆リーズナブルなのでコスパは◎。ガンガン使ってますが、結構持ちます。
ミレアムシャンプーの洗い心地は優しく、かゆみが出やすい私の頭皮も無事でした。泡立ちもGOOD！
ただひとつ注意してほしいのが、洗浄力が弱めなため、しっかり洗わないとべたつくこともあるということ。
この特性のせいか、「頭皮の匂いが気になる」「頭がかゆくなる」という人もいるようです。
ミレアムシャンプーを使うとき、特に夏場の場合は、二度洗いをおすすめします。
洗い上がりはすっきり。かといって乾燥を感じることもないので、気に入っています。
基本はフルフルシャンプーを使い、たまに気分転換がてらミレアムシャンプーというローテーションが、今の私にとってベストのようです。
ルベル イオシャンプー リラックスメント
紅茶のような良い香りが特徴のイオシャンプー。頭皮に優しいアミノ酸系です。
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【3月1日10時～最大5,000円OFFクーポン配布中】【送料無料!!】ルベル イオ(IAU)クレンジング リラックスメント 600ml 価格:2,538円 |
イオシャンプーに限らず、ルベルシリーズはかなり色々と試してきました。どのシャンプーも刺激が少ないのが嬉しいです。
イオシャンプーの泡立ちはよく、洗い上がりはサラサラ。
ただ、こちらのシャンプーは、頭皮の状態が落ち着いているときだけ使っています。
というのも、いつもは全く平気なのですが、コンディションによっては稀にかゆみを感じる日もあるのです。
私がかゆみを感じるのは、主に後頭部。夕方くらいになると、なんとなくかゆくなってきます…。湿疹などはありません。
私はかなりの検索魔なので口コミを徹底的に調べてから購入しているのですが、同じような感想を抱く人も多いようです。
超敏感肌の私が使っているトリートメント
ナプラ インプライムモイスチャートリートメント
個人的にかなりおすすめのインプライムモイスチャートリートメント。
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ナプラ インプライム モイスチャー トリートメント ベータ / 200g 【 トリートメント しっとり 】 価格:972円 |
毛先を中心にもみこんでから、3分〜5分ほど放置。
お湯で流した時点でトゥルトゥルになり、ドライヤー後もうるおいが続きます。
私は髪が細く、かなり癖がつきやすい髪質なのですが、こちらを使っていると寝癖なども気になりません。
グリーンアップルのような爽やか系の香りもお気に入り。
髪のぱさつきに悩んでいる方におすすめです！
ルベル イオ シルキーリペア
赤いボトルがかわいい、ルベルイオシリーズのシルキーリペアトリートメント。
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ルベルイオ（IAU）クリームシルキーリペア（ヘアトリートメント）600ml【メール便は使えません】 価格:2,154円 |
洗い流すのにやや時間がかかりますが、洗い上がりはしっとりさらさらになります。
イオシリーズのトリートメントには、シルキーリペアとメルトリペアの2種類があります。
しっとりタイプのメルトリペアも使ったことがあるのですが、私の髪質にはサラサラタイプのシルキーリペアが合っているようです。
髪が細い＆やわらかい方は、こちらのシルキーリペアがおすすめ！
髪質がしっかりしている方や、乾燥が気になる方はメルトリペアがおすすめです。
「かゆくならない＆普段使いできる」ということで、いつでも使えるようにキープしています。
ルベル ライスプロテイン＆エッグプロテイン
髪がさらさらになると噂のルベルのトリートメント。
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ルベルナチュラルヘアトリートメントウィズRP（ライスプロテイン）720ml【ヘアトリートメント】【メール便は使えません】 価格:1,495円 |
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ルベルナチュラルヘアトリートメントウィズEP(エッグプロテイン)260g【ヘアトリートメント】【メール便は使えません】 価格:1,182円 |
ライスプロテイン、エッグプロテイン、どちらもヌルヌル感はなく短時間で洗い流せます。
頭皮や肌のことを考えるなら、成分的にも優しいこのトリートメントがおすすめです。
ライスプロテインはサラサラ系の仕上がりで、エッグプロテインはしっとり系の仕上がりになります。
ただ、やはり気になるのが乾燥です。
私の髪が傷んでいるせいなのか、特に冬場は静電気が起きやすくなります…。
さほど髪にダメージのない方なら良いのかもしれません。
頭皮にも髪にも良いシャンプーを探し求めて
今回ご紹介してきたシャンプーとトリートメントは、私が実際に使ってきて
・肌、頭皮に優しい
・髪がつやつやになる
と感じたものに限定しています。
どのシャンプーを使っても肌荒れが起きるという方は、シャワーヘッドを変えるのもおすすめです。
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価格:3,294円 |
私はこのシャワーヘッドに変えてから、お風呂上がりの湿疹に悩まされることがなくなりました。
敏感肌さんはぜひ試してみてくださいね。
肌の状態が落ち着いているとはいえ、私もまだまだ「最高のシャンプー＆トリートメント」を探し求めている途中。
